QUEMADORES DE GRASA: INTRODUCCIÓN.Mucho se habla de los quemadores de grasa y pocas verdades se dicen sobre ellos.Como son vendidos como suplementos dietarios, no hay muchas restricciones respecto a su venta y consumo, así como tampoco de sus efectos adversos.La industria de los suplementos es tan poderosa y amasa tanta fortuna como la industria farmacéutica […]
Archivos del Autor: William Arias
CARBOHIDRATOS EN KETO.Este es el macronutriente que mas suelen confundir las personas cuando hacen una dieta cetogénica.Como ya lo he explicado antes, es el macronutriente al cual se le debe poner más atención, ya que si excedemos su consumo nos salimos de la cetosis.Se ha establecido que una dieta cetogénica no debe pasar de 25 […]